 Никогда не поздно выполнять нормативы ГТО!
Всем привет! Совсем скоро мне 50 лет.
С детства занимаюсь физкультурой и фитнесом. В ГТО 3 года. Лучшие результаты в нормативах.
-Строгих подтягиваний 40 повторений
-Подъём туловища 74 повторения
-Бег 60 метров 8.0
-Бег 2 км 7.40
-Стрельба 47 из 50
Занимаясь спортом, мы приносим пользу своему организму, неизменно улучшаем самочувствие, показатели, а помимо этого, познаем себя, открываем новые, ранее скрытые от нас возможности, тем самым обретая уверенность и, уже как следствие, жизнь становится качественнее. | 